A.S. Sportiva Dilettantistica Affiliata FIDAL e AICS
Due giorni per promuovere l’importanza dello sport all’interno della vita quotidiana e dare voce alle realtà sportive del territorio di Roma Sud.
C’eravamo anche noi, con il Fitwalking: la camminata sportiva o, come amiamo definirla noi (anche se un po’ impropriamente), la “marcia amatoriale”… uno Sport non traumatico, adatto a tutti, per tutte le età!
Grande partecipazione sabato 10 maggio 2024 all’evento conclusivo del Programma Run For Liver!
Una mattinata di Sport, approfondimenti medici, consulti medici specialistici e, soprattutto, tanta gioia!
Solo quattro mesi fa oggi i nostri “fantastici 4” (selezionati tra le 800 candidature di persone con problemi metabolici ricevute) non pensavano che la loro vita potesse cambiare così significativamente in così poco tempo ed oggi hanno dimostrato a loro stessi e a tutti che invece è possibile, con la volontà e l’impegno e gli idonei supporti specialistici.
Siamo fermamente convinti che lo Sport, praticato nella maniera “giusta”, possa essere un valido supporto alle terapie mediche (soprattutto relativamente alle patologie metaboliche) e possa contribuire ad aumentarne l’efficacia e siamo estremamente orgogliosi che la nostra Arianna Petti (Tecnico Fida Fitwalking) possa aver potuto far parte di questo programma in veste di tecnico sportivo!
In questi mesi Arianna ha accompagnato Antonio, Camilla, Giuseppe e Laura lungo un programma di allenamento (fatto di tecnica di camminata, di km percorsi, di variazioni di velocità e anche di potenziamento muscolare tramite sessioni di allenamento di tipo funzionale) che ha permesso loro di comprendere che il Fitwaliking è Sport a tutti gli effetti, con proprie specifiche tecniche, obiettivi di allenamento ed effetti sul fisico (e sulla mente)… come qualsiasi altro Sport.
E proprio come qualsiasi altro Sport, anche il Fitwalking necessita di attrezzature idonee: in questo, è stato estremanete valido il supporto tecnico di di Athletics “In negozio per correre”, nella persona del competentissimo titolare Simone Proietti, che è riuscito ad individuare per ciascuno dei partecipanti le scarpe giuste per affrontare in modo ottimale questa avventura.
I quattro partecipanti sono stati inseriti nei gruppi di allenamento di Arianna di Sport Team Trigoria Asd che li hanno accolti con gioia e li hanno supportati, stimolati e motivati… praticare sport in compagnia, oltre ad essere più divertente, rende gli allenamenti più efficienti ed efficaci.
E i risultati del svolto si sono visti chiaramente: sono migliorate le loro condizioni, mediche e fisiche, e sono stati in grado di completare agevolmente il percorso di 5 km a passo di Fitwalking nei tempi che prefissati in fase progettuale.
Lo scorso febbraio, Antonio, Camilla, Giuseppe e Laura, aderendo al programma Run For Liver, hanno deciso di dare una svolta alla loro vita, e quello è stato “solo” l’inizio!
Ci vediamo l’anno prossimo!
Dopo due anni di fermo è tornata nello scorso weekend la mitica 100 km del Passatore, e noi c’eravamo!… con i nostri sei fantastici e temerari Simona, Arianna, Danilo, Diego, Massimiliano e Sergio (i primi cinque alla loro seconda partecipazione e Sergio alla sua “prima volta”).
Non solo una gara, ma una vera e propria esperienza di vita che ci costringe a guardarci dentro con la massima onestà per individuare le nostre fragilità ed i nostri punti di forza e ci insegna ad affrontare i momenti di crisi con rispetto e tenacia con un solo obiettivo… arrivare al traguardo!
Bravi ragazzi!!!!… obiettivo raggiunto alla grande!!!
Sesta partecipazione della nostra squadra alla gara regina delle maratone italiane , in una giornata perfetta… calda, ma non troppo… soleggiata, ma non troppo… ventilata, ma non troppo.
Emozioni ad ogni passo, lungo il percorso di cui conosciamo perfettamente ogni sanpietrino e che tuttavia ci regala ogni volta nuove sensazioni e la stessa piacevole fatica.
Complimenti ai nostri grandissimi atleti ed un pensiero particolare per quelli di loro che, loro malgrado e seppure iscritti, non hanno potuto partecipare!
In questa gara così bella ed importante, tre dei nostri atleti hanno rivestito il ruolo di assistenti in gara e indossato con grande onore ed emozione il pettorale da “pacer” che, per l’occasione, si è trasformato in pettorale da PE(A)CER.
Giornata splendida e temperatura perfetta per quella che è una delle gare più belle di Italia. Ben 5 i traguardi lungo l’anello del Lago Trasimeno (10 km, 21 km, 34 km, 42 km e 58 km) e 17 i nostri fantastici atleti distribuiti su tre dei cinque traguardi (8 sui 58 km, 3 sui 34 km e 6 sui 21 km).
Una gara fisicamente impegnativa su ciascun traguardo, anche perché per la gran parte snodata su percorso sterrato. Ed in particolare, la distanza dei 58 km si affronta con una buona preparazione sia fisica che mentale ed è particolarmente importante essere in grado di ascoltare il proprio corpo. E le fatiche sono ampiamente ripagate dalla bellezza della natura nella quale questa gara è “tuffata”.
La giornata perfetta per correre e camminare questa meravigliosa gara… cielo terso, sole caldo ed una leggera brezza a favore!
Fantastici i nostri atleti!… e che bel gruppo!… Diverse le new entry tra i Runners e sempre folto il gruppo dei Fitwalkers, accompagnati dalla nostra Arianna in qualità di pacer.
Una mattinata di sport e allegria… con un grido nella gola: no alla guerra!
Una domenica di “ordinario divertimento” e di grande soddisfazione sportiva!
Giornata incantevole in quel di Anguillara Sabazia: cielo terso, sole caldo e aria frizzante.
Un percorso più tecnico ed impegnativo degli anni passati, con le solite “pozze mannare” e con scorci mozzafiato dietro ogni curva.
Tra le più di 80 squadre partecipanti ci siamo classificati PRIMI nella gara sugli 11 km e QUARTI in quella sui 21 km. E la nostra Arianna Maioli, seconda di categoria!!!
GRANDE SQUADRA!!!!
In una cornice bucolica e con un clima fantastico, domenica 7 novembre ci siamo lanciati come degli stambecchi su per i monti Simbruini… 13 km e 700 m di dislivello positivo… una gran fatica ma ampiamente ripagata dal suggestivo passaggio all’interno dei monasteri benedettini e dal sempre ricco e ottimo ristoro finale.
Complimenti agli organizzatori e alla nostra squadra (eravamo in 22), seconda nella classifica di società. E complimenti meritatissimi alla nostra Claudia Misano, sesta assoluta e terza di categoria! Grandi ragazzi!
Domenica 17 ottobre è stata “recuperata” anche la Roma Ostia. Gara come sempre impegnativa ma bellissima. Abbiamo particolarmente apprezzato il nuovo percorso che ha spostato l’arrivo della gara direttamente sulla rotonda di Ostia.
Domenica 3 ottobre abbiamo “recuperato” anche l’Appia Run. Il percorso di sempre: impegnativo e bellissimo. Clima perfetto e tanta voglia di fare nuovamente sport insieme.
E che gruppo!…
